A körömápolás fontossága
Akár természetes, akár műkörmeink legyenek, a mindennapos körömápolásnak éppúgy az életünk részének kell lennie, mint a fogmosásnak vagy fürdésnek. A körömápolás nem merül ki csupán annyiban, hogy szépen kilakkozzunk és díszítjük a körmeinket.
Honnan tudhatjuk, hogy körmeink egészségesek? Az egészséges körömlemez fényes, rugalmas és sima, nincs repedezve vagy letöredezve, ami azt jelenti, hogy a köröm egészségesen növekszik. A megfelelő körömápolási rutin kialakításával nagy valószínűséggel megelőzhetők a különböző körömbetegségek, mint a gombás fertőzés vagy gyulladás. A körmök rossz állapota akár a túlzott stressz következménye is lehet. Ha bármilyen eltérést tapasztalunk körmeinken, keressünk fel egy bőrgyógyász szakorvost. Általában megfelelő gyógykezeléssel, rendszeres körömápolási rutinnal gyorsan visszanyerhetjük körmünk egészségét.
Fontos megjegyezni, hogy beteg, gombás vagy gyulladt körmökre tilos műkörmöt építeni, legyen szó zselés vagy porcelán műkörmökről, de zselé lakk felvitele sem engedélyezett ebben az esetben.
A köröm egészségét a megfelelő körömápolási rutinnal tarthatjuk fent. Használjunk rendszeresen a körömágyon, illetve körülötte hidratáló krémet vagy olajat, ezzel megelőzhetjük a kiszáradást és a repedezést. A megfelelő hidratálással megőrizhetjük a köröm rugalmasságát. Gondoskodjunk róla, hogy körmeink mindig tiszták legyenek. Használjunk körömkefét, amivel eltávolíthatjuk a köröm alá került szennyeződéseket.
Figyeljünk oda a rendszeres körömvágásra is! Használjunk mindig tiszta, éles ollót (kifejezetten körömvágó ollót, ne az íróasztalon tartott papírvágó ollót használjuk!), körömcsipeszt vagy reszelőt. Fontos, hogy a körömágybőrt ne vágjuk vissza túlzottan!
Tudtad, hogy a körmök állapota sok mindent elárul szervezetünk egészségéről? A vitamin-, vagy vashiány megmutatkozik a körmökön is, de a helytelen vagy egészségtelen táplálkozás és a nem megfelelő hidratáltság is nyomot hagy a körmökön. A jó hír, hogy ezen könnyen segíthetünk, ha vitaminokban gazdag és egészséges ételeket fogyasztunk és gondoskodunk a megfelelő folyadék bevitelről is.
