Melyik aromadiffúzor illóolajat mire használjuk?
Aroma diffúzort napjainkban egyre több helyen használnak. Amellett, hogy ezek a készülékek kellemes hangulatot teremtenek, és jó illattal töltik meg az adott helyiséget, számos pozitív hatással is bírnak a különböző aromadiffúzor illóolajok.
Előszöris tisztázzuk mik is azok az illóolajok?
Az aromadiffúzor illóolajokat a különböző növények egyes részeiből, például a magvaikból, levelükből, szárukból, kérgükből, virágukból nyerik ki, speciális eljárással. Az illóolajok 100, de akár 300 hatóanyagot is tartalmazhatnak.
Lássuk, melyik illóolajat mire használhatjuk:
Bazsalikom: Kiváló koncentráció javító hatása van. Segít leküzdeni a szellemi kimerültséget, és energiával tölt fel, élénkít.
Bergamot: Párologtatva remek nyugtató hatása van, ideális elalvás előtt alkalmazni, mivel kiváló altató. Tökéletes élénkítő.
Borsmenta: Remek fejfájás csökkentő hatással bír, valamint enyhíti a megfázásos tüneteket.
Cassia: A fahéj közeli rokona, remek illata, nyugtató hatású illóolaj. Tökéletes választás a téli hónapokban.
Ciprus: Légzéskönnyítő, segít az asztmatikus tünetek enyhítésében.
Citromfű: Friss, élénkítő hatása van, energiával tölt fel.
Citronella: Tökéletes rovarriasztó (pl.: szúnyogriasztó) hatása van így tökéletes választás nyári estéken. Emellett antidepresszáns és élénkítő hatása is van.
Eukaliptusz: Enyhíti a légútimegbetegedés okozta panaszokat, citrommal és mentával párosítva élénkítő, energizáló hatása van.
Fahéj: Melegséget árasztó, lelkifeltöltődést elősegítő aromadiffúzor illóolaj.
Geranium: Stresszoldó, segít túllendülni a kimerültségen, fáradtságon. Energiával tölt fel.
Grapefruit: Élénkítő, antidepresszáns hatása van. Másnaposság elleni panaszok leküzdésében is segít.
Gyömbér: Kiválóan alkalmazható kismamák számára a reggeli rosszullétek enyhítésére, de másnaposság esetén is segít leküzdeni a kellemetlen émelygést.
Helychrysum: Tökéletes nyugtató, ellazító, valamint kiegyensúlyozó hatással bír. Javítja a hangulatunkat.
Jázmin: Antidepresszáns, emellett afrodiziákumként is alkalmazható illóolaj.
Levendula: Javítja a közérzetet, elősegíti a nyugodt alvást, nyugtató hatása van.
Majoranna: Kiválóan alkalmas a stressz, valamint a szorongásos tünetek enyhítésére, de segít az alvászavarokon is, valamint a náthás és megfázásos panaszokat is enyhíti.
Mirha: Spirituális olaj, akár csak a tömjén. Békességgel és nyugalommal árasztja ál a helyiséget.
Sáfrány: Ideális választás meditációhoz, segít megteremteni a belső békét.
Szantálfa: Afrodiziákumként is ismert, spirituális aromadiffúzor illóolaj. Segíti a meditációt.
Teafa: Antibakteriális hatása van, megfázás, influenza, de akár hörghurut esetén is enyhíti a panaszokat.
Tömjén: Spirituális illóolaj, mely elősegíti az általános jó közérzetet, nyugodt, békés és elégedett érzést kelt.
Ylang-Ylang: Nyugtató, valamint hangulatjavító tulajdonságokkal bíró illóolaj.
Fontos megjegyezni, hogy a különböző aromadiffúzor illóolajok hatásukat csak abban az esetben képesek kifejteni, ha megfelelően alkalmazzuk őket. Amennyiben az illóolajat túl magas hőnek tesszük ki, az olaj megég, és elveszíti jótékony hatásait. Ezért fontos, hogy 40 °C fok fölé ne melegítsük őket. Használjunk száraz vagy vizes aroma diffúzort, hogy az illóolajok kifejthessék hatásukat.
